La Sofrología nace en el seno de la Medicina con el firme propósito de enseñar al ser humano recursos para cuidar la salud. Es una disciplina científica que trata a la persona de forma integral, sin prioridades hacia lo físico o lo mental. Utiliza la razón para enseñar metodologías con las que potenciar y equilibrar, uno mismo, la consciencia y el cuerpo. Con el desarrollo y puesta en práctica de estos recursos, el ser humano refuerza su personalidad al convertirse en el principal gestor de su salud.

Dr. Mario Alonso